• Bien-être

    A Graine & Plénitude, nous recherchons la sérénité et l’équilibre, des lieux et des personnes, une harmonie du vivant dans son ensemble.

    LES SOINS BIEN-ETRE, RELAXATION, REEQUILIBRAGE

      Nous vous proposons différents soins selon vos envies et besoins du moment.

    Bains sonores et vibratoires

    Une expérience…

    Venez vivre un voyage sonore et vibratoire, à la fois relaxant et rééquilibrant.

    Vous rencontrerez divers instruments, bols tibétains, gong, diapasons, tambours

      Vous serez baignés par les ondes vibratoires des instruments. Vous pourrez donc entendre et ressentir ces ondes dans tout votre corps. Elles agissent sur le psychisme et l’émotionnel, mettant en place une forme de relaxation de l’esprit. Le ralentissement des ondes cérébrales permet l’accès à l’inconscient, donc à l’imaginaire et au voyage.

    D’autre part ces ondes ont une action sur le corps physique, les organes, les cellules et favorisent le retour à l’équilibre, l’harmonie (voir les travaux de Masaru Emoto et Fabien Maman).

       Chacun va vivre un voyage personnel, selon ses perceptions et besoins du moment.

    Séances individuelles  /  Bain sonore en groupe

    Massages traditionnels chinois

       Différents massages vous sont proposés :

    • Massage du corps dans son ensemble / 1h
    • Massage visage-crâne / 45 min
    • Réflexologie plantaire 20min puis 45min

       Ils permettent à la fois de relaxer mais aussi de favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Pour cela, le massage est fait au niveau de certains méridiens énergétiques et de points et zones spécifiques du corps.

    Sylvothérapie

       Elle vise à ressentir le bienfait des énergies de la nature qui nous entoure, en particulier des arbres et de la forêt. Vous pratiquerez la pleine conscience, l’ouverture des sens en vous reconnectant au vivant, à l’environnement naturel et par ce biais, à vous-même. Cette pratique permet de retrouver son ancrage, alignement et l’apaisement.

    Séances individuelles   /   Ateliers en groupe.

    Soins mixtes

    Nous pouvons aussi associer plusieurs de ces techniques, bols tibétains, diapasons, digipuncture, hypnose relaxation, pleine conscience, sylvothérapie…